Moin Leute, der November ist da, und langsam rueckt Weihnachten in den Blick. Genau jetzt beginnen die ersten Geschenke-Bestellungen, und genau jetzt passiert der klassische Fehler: Die Ehefrau, die Mutter oder die Schwester bestellt fuer den grossen Mann in der Familie ein schoenes 3XL-T-Shirt oder ein Hemd, weil „3XL steht doch auf dem Etikett, das…
Wichtiger Hinweis vorab: Stephan ist kein Arzt, und dieser Beitrag gibt keine Diagnosen, keine Heilversprechen und keine Selbstbehandlungs-Empfehlungen. Alle mmHg- und Kompressionsklassen-Werte sind neutrale Fakten aus verlinkten Quellen (AWMF-Leitlinie, Hersteller, Gesundheitsportale). Wer Beschwerden hat, lässt die Ursache ärztlich abklären, bevor er selbst eine Druckklasse wählt. Moin Leute, der November ist da, und damit die Jahreszeit,…
Moin Leute, November. Der Wind zieht, die ersten Frostnächte sind da, und in den Läden hängen die Winterjacken so dicht beieinander, dass du kaum durchschauen kannst. Und genau da, zwischen all den gesteppten Dingern, passiert es: Du nimmst eine Jacke in 3XL, probierst sie an, und der Reißverschluss schließt nicht. Oder er schließt, aber die…
Moin Leute, hier ist Stephan. Wenn draußen der Frost kommt und morgens der Heizkörper noch lauwarm ist, gibt es ein Kleidungsstück, das bei uns größeren Kerlen richtig unterschätzt wird: der Bademantel. Ich rede nicht von diesem dünnen Hotel-Ding, das dir beim ersten Zug um die Schultern rutscht und vorne nicht zugeht. Ich rede von einem…
Moin Leute, hier ist Stephan. Draußen ist es Mitte November, der Wind zieht durch die Gassen, und ich komme gerade vom Hausnotruf-Einsatz zurück. Ich bin Hausnotruf-Teamleiter mit über 10 Jahren Erfahrung, und an Tagen wie diesen weiß ich es wieder: Wenn du mit 158 Kilo auf den Beinen bist und stundenlang im Kalten stehst, im…
Moin Leute. Ende Oktober, der Himmel hängt grau über Norddeutschland, der erste echte Herbstregen prasselt auf die Fensterscheiben, und draußen versucht ein 1,90 Meter großer Kerl mit breiten Schultern, sich unter einem Klappschirm zu retten, der eigentlich für die Handtasche seiner Freundin gedacht war. Das Bild kenne ich. Das Bild kennt ihr auch. Und das…
Moin Leute, und willkommen im Socken-Drama Moin Leute, Stephan hier. Draußen peitscht der Regen gegen die Fensterscheibe, seit drei Tagen grau, grau, grau, und ich sitze am Küchentisch mit einem Becher Tee und denke über Socken nach. Ja, Socken. Klingt banal? Ist es nicht. Glaub mir. Ich arbeite als Teamleiter im Hausnotruf, seit über zehn…
Moin Leute, Stell dir mal vor, es ist kurz nach sechs am Morgen, der Himmel ist noch dunkel, und der Wind zieht durch die Straßen, als hätte er es persönlich auf dich abgesehen. Du stehst vor einer Tür, die Klingel hat gerade geklingelt, und du weißt: Da drinnen braucht jemand Hilfe, und du musst da…
Moin Leute, heute wird es wieder ganz praktisch. Ich sage euch, was ich seit zwei Jahren viel zu spät entdeckt habe — und was mein Rücken dafür gedankt hat, dass ich es nicht früher getan habe. Hosenträger. Jaaa. Genau das Ding, das ihr vielleicht aus eurem ersten Satz Anzug aus den 90ern kennt. Oder von…
Moin Leute, gestern Morgen stand ich am Fenster, drauhen zog der Wind über die Küste, und ich hab mir erstmal meinen alten Schal geschnappt. Du kennst das: der erste richtige Herbsttag, an dem der Hals nicht mehr mitspielt. Ich zieh den Schal aus dem Schrank, schlinge ihn einmal um den Hals — und die Enden…
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